Dourados
Quem disse que as crianças não precisam de um bom colchão?
Saiba que a qualidade do colchão é talvez muito mais importante para uma criança em crescimento do que para um adulto.
Embora os pequenos consigam dormir em praticamente qualquer lugar e nas posições mais improváveis, eles precisam de um colchão adaptado à sua morfologia, capaz de garantir ótimas noites de sono.
Continue a leitura e entenda por que é indispensável escolher um bom colchão para a criança!
Sono infantil: importância do colchão e colchonete
Todos sabemos que ter um sono de qualidade é essencial, e isso é mais verdadeiro para o sono infantil.
Os pais nem imaginam o que acontece durante a noite, mas saiba que o hormônio de crescimento é produzido ao longo do sono profundo.
Quanto ao sono leve, ou paradoxal, ele é determinante para o desenvolvimento intelectual e para a aprendizagem da gestão das emoções.
Portanto, cada período noturno contribui para fazer dos pequenos adultos em perfeita saúde física e psíquica.
Dessa forma, um colchão de má qualidade pode impactar bastante a qualidade do sono, logo, ter consequências no desenvolvimento da criança.
Os despertares noturnos e os distúrbios de sono inibem a produção do hormônio de crescimento e impedem o bom desenvolvimento intelectual.
Mas isso não é tudo!
Com base em dados informados no Emcompre, um problema de firmeza ou desgaste do colchão pode influenciar a posição do esqueleto e afetar o crescimento, especialmente a densidade dos ossos.
Mais tarde, problemas do sono infantil terão consequências na qualidade de recuperação, bem como na concentração da criança.
Daí a importância de escolher um colchão ou colchonete adaptado à criança.
Lembrando que dependendo da idade, a criança não sabe expressar suas necessidades em matéria de conforto e provavelmente não irão se queixar de dores nas costas.
Logo, os pais devem estar atentos no momento de escolher um colchão o mais adaptado, seguro e confortável possível!
Como escolher um colchão ou colchonete para crianças
Como dito anteriormente, é essencial optar por um colchão de qualidade para as crianças, independentemente da idade.
Por isso, veja alguns fatores a considerar na hora de escolher um colchão ou colchonete para crianças:
O tamanho do colchão
Se você escolher um colchão do tamanho exato da criança, há um risco de ela cair ou mesmo não ter liberdade para se movimentar durante a noite.
A dica é optar por um colchão com uma margem de 15 cm a mais.
Apenas tome cuidado para não escolher um colchão muito grande, pois a criança pode se sentir um pouco perdida.
Enfim, é importante escolher um colchão adaptado à idade da criança.
A firmeza do colchão
Assim como os colchões para os adultos, é recomendado privilegiar um colchão infantil que seja firme o suficiente para proporcionar suporte adequado à coluna vertebral em crescimento da criança.
Um colchão muito macio pode levar a problemas de postura e desconforto.
Ele deve oferecer um suporte ideal de forma que a criança possa se alongar completamente, particularmente os bebês, que passam a maior parte do tempo deitados.
Espessura
Embora esse ponto seja frequentemente negligenciado, a espessura do colchão para a criança tem um papel importante no seu conforto.
Geralmente, a espessura está compreendida entre 20 e 30 cm, mas pode ser maior ou menor.
No entanto o colchão ou colchonete não devem ser muito moles, e a espessura deve idealmente ser escolhida em função do biotipo da criança.
Material
Dê preferência a colchões feitos de materiais respiráveis, como espuma de alta densidade ou molas ensacadas.
Isso ajuda a manter a temperatura adequada e evita o acúmulo de umidade.
A higiene e limpeza do colchão
Os pequenos são mais expostos e sensíveis às alergias. Tosse, coriza, asma, até eczemas, não é algo raro nas crianças.
E o colchão pode se transformar rapidamente em um abrigo para ácaros e bactérias. Então prefira um colchão hipoalergênico e que possa ser lavado.
É importante limpar regularmente o colchão, a fim de eliminar os ácaros e outros microrganismos que podem proliferar no colchão, e sem falar que os acidentes são comuns.
Lembrando de ler sempre as instruções do fabricante antes de usar qualquer tipo de produto de limpeza.
Certificações de qualidade
Verifique se o colchão possui certificações de qualidade, como o INMETRO no Brasil ou outros selos de aprovação em outros países.
Isso garante que o colchão atenda a padrões de segurança e qualidade.
Levando em conta todos esses critérios, será muito mais fácil escolher um colchão para a criança, o que favorece a um sono infantil de qualidade e tranquilo.
Conclusão
As consequências do uso de um colchão de má qualidade pelas crianças podem surgir anos mais tarde, na idade adulta.
Portanto, invista desde cedo em um colchão de qualidade, seguro, higiênico e adaptado às necessidades dos pequenos.
Apenas não se esqueça que até mais importante do que os adultos, as crianças necessitam de um sono infantil calmo e revigorante!